Stoelyoga (nieuwe cursus!)

Soms lukt het niet meer om plaats te nemen op een yogamat op de grond. Of misschien voelt het gewoon onaangenaam om op de grond te liggen. Tóch wil je blijven bewegen! Stoelyoga is een goed alternatief om actief te blijven met milde en eenvoudige oefeningen. 
Mensen in een rolstoel of met een rollator zijn zeker ook van harte welkom! 

Het beoefenen van yoga zorgt voor:
– een verbinding tussen lichaam en geest,
– balans tussen binnen- en buitenwereld,
– evenwicht in actie en rust,
– aanvaarding van dat wat er is. 

Deze nieuwe cursus, gegeven door onze docente Agnes Ammeraal, start op woensdag 8 september. Als u eerst – tot de kerstvakantie – wilt uitproberen of Stoelyoga ook iets voor u is, kunt u kiezen voor de korte cursus. U krijgt dan 15 lessen voor €91,50. Mocht het bevallen, dan verlengt u uw inschrijving heel makkelijk, en beweegt u soepel richting de zomervakantie. Geen probleem!