Activiteit

Stoelyoga

Op woensdag , 10:45 - 11:45 uur

Is yoga op een mat net iets te belastend, of misschien voelt het gewoon onaangenaam om op de grond te liggen. Toch wil je in beweging blijven. Dan is stoelyoga een goed alternatief om toch in beweging te blijven met milde en eenvoudige oefeningen.

Het beoefenen van stoelyoga zorgt voor:

  • een verbinding tussen lichaam en geest
  • balans tussen binnen- en buitenwereld
  • ecenwicht in actie en rust
  • aanvaarding van wat er is.

Op een stoel verbeter je belans en stabiliteit onder leiding van Agnes Ammeraal. Mensen in een rolstoel of met een rollator zijn ook van harte welkom.

Locatie
Buurthuis De Kolk
Kosten toelichting
€255,- in 1 keer of 10x maandelijkse automatische incasso van €25,50
Doelgroep
Speciaal voor senioren
start / einde
Gestart op wo 6 september 2023. Eindigt wo 26 juni 2024
Illustration
 
Deel dit:
Locatie
Aanbieder
Geplaatst door
De eerste 10 toekomstige data
woensdag 13 dec 2023
woensdag 20 dec 2023
woensdag 10 jan 2024
woensdag 17 jan 2024
woensdag 24 jan 2024
woensdag 31 jan 2024
woensdag 7 feb 2024
woensdag 14 feb 2024
woensdag 28 feb 2024
woensdag 6 mrt 2024